Regra Geral para viver bem: EQUILIBRAR

O viver, amar, sonhar, correr, gritar, sorrir, receber, ganhar, voltar, levantar, sarar, consertar, ler, aprender, limpar não existem sem o morrer, odiar, despertar, parar, calar, chorar, dar, partir, perder, cair, machucar, quebrar, escrever, sofrer, ensinar...
Por isso recomenda-se equilibrar, diariamente a hora de dormir com a hora de acordar, o trabalho com o repouso, a inspiração com a expiração, o mandar com o obedecer, a ilusão com a realidade, o falar com o escutar, o sentir com o refletir, a qualidade com a quantidade e a hora de comer com a hora de jejuar.
Alimentando o corpo e a mente de maneira correta, energias se equilibram, trazendo ao espírito paz e harmonia.